Άρθρα
Λόγω της υψηλής αίσθησης θερμοκρασίας στην καμπίνα για την ψυχική υγεία, η αστική δόμηση και η δημόσια κάλυψη παίζουν εξαιρετικά σημαντικό ρόλο στον μετριασμό των συνεπειών. Ο σχεδιασμός δωματίων που αξιοποιούν επαρκώς το ηλιακό φως, τον αερισμό και τη σύνδεση με το περιβάλλον της αυλής βοηθά στη μείωση του άγχους που σχετίζεται με τον περιορισμό. Οι χώροι, οι φιλικοί προς το περιβάλλον χώροι και το διαθέσιμο τμήμα της αυλής στις μητροπολιτικές περιοχές έχουν απαραίτητα καταφύγια σε συνθήκες κακοκαιρίας. Η θερμοκρασία της καμπίνας είναι ένας κοινωνικός όρος, όχι μια σωστή ιατρική διάγνωση. Στην πραγματικότητα, όποιος έχει εκπαιδευτεί στη συναισθηματική μελέτη έχει επικαλυπτόμενη αλλά όχι ακριβή σημασία για την ταυτότητα. Ωστόσο, τα χαρακτηριστικά του boffins υπολόγισαν ορισμένα παραδοσιακά συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε και τα οποία έχουν παρασυρθεί στο σπίτι κατά τη διάρκεια μιας χειμερινής καταιγίδας (ή έχουν παγιδευτεί σε εσωτερικό χώρο).
Χώρος καθιστικού στο επίπεδο εισόδου
Είναι οι διαδικασίες ενσυνειδητότητας ή άλλα είδη διαλογισμού που σας βοηθούν να απαλλαγείτε από το άγχος, να μειώσετε την ανησυχία και να διατηρήσετε το μυαλό σας συγκεντρωμένο; Αυτό μπορεί ακόμη και να σημαίνει ότι πρέπει να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να κερδίσετε λίγα λεπτά σιωπής. Πολλοί άνθρωποι που έχουν πάθει κατάθλιψη χρειάζονταν από ۱۵ έως ۳۰ λεπτά από την ημέρα των λευκών διαδικασιών για να αρχίσουν να επιδρούν οι βελτιώσεις μέσα σε δύο έως τέσσερις μήνες. Τέλος, θα μπορούσατε να προσφέρετε περισσότερη υποστήριξη ευεξίας για τους απομονωμένους συντρόφους σας, παρέχοντας πρόσβαση σε πληροφορίες ψυχικής κατάστασης, όπως συμβουλευτική και θεραπεία ή εφαρμογές ψυχικής υγείας.
- Οι ψευδαισθήσεις κατά τη διάρκεια της απομόνωσης τείνουν να εμφανίζονται σε άτομα με άλλες ψυχικές ασθένειες ή σε άτομα που πάσχουν από απομόνωση και μπορεί να διαρκέσουν πολύ (όπως στη φυλακή).
- Για να φαίνεστε οι νεότεροι, ακολουθήστε μια μέθοδο για να καθιερώσετε συμπεριφορές γεμάτες με άσκηση, διατροφή για να θρέψετε το σώμα σας και ίσως η νέα απόλαυση για να διατηρήσετε την προσοχή σας ενεργή είναι πολύ σημαντική.
- Επιπλέον, φαίνεται να χειροτερεύει κάθε φορά που κάθε άτομο που είναι αποκλεισμένο στο κτίριο μαζί με εσάς χρειάζεται να εφαρμόσει μια συγκεκριμένη ρουτίνα.
- Σε περίπτωση υγειονομικής καταστροφής, καλέστε τηλεφωνικά έναν επαγγελματία υγείας, διαφορετικά καλέστε αμέσως το ۹۱۱.
- Η δημιουργία χώρων διαβίωσης με άφθονο φως ημέρας, εξαερισμό και σύνδεση με εξωτερικά περιβάλλοντα βοηθά στη μείωση της δυσφορίας που σχετίζεται με τον περιορισμό.
- Συνήθως μιλήστε με τον γιατρό σας ή με οποιονδήποτε άλλο εγγεγραμμένο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Δείτε το Thompson Icebreaker, το Cabin Fever και ίσως γνωρίσετε τα Late Models στο Mobile.
Αυτές οι πληροφορίες επικεντρώνονται σε επιστημονική έρευνα, που δημοσιεύεται από την benefits και θα αναζητηθούν πραγματικά από την εκπαιδευμένη vulkan spiele δικτυακός τόπος ομάδα άρθρων μας. Σημειώστε ότι οι νέοι αριθμοί μέσα στις παρενθέσεις (βήμα ένα, ۲, κ.λπ.) είναι σύνδεσμοι με δυνατότητα κλικ για ιατρικά αξιολογημένο βαθμό. Επομένως, τα ιστολόγια του Dr. Axe είναι ιατρικά αξιολογημένα ή φαίνεται να έχουν πραγματικές πληροφορίες. Έτσι, ενώ δεν επισκέπτεστε την παραλία ή/και τους λόφους για το Split της άνοιξης του ۲۰۱۰, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τη θερμοκρασία της καμπίνας αλλά να παραμείνετε ασφαλείς. Το Ahealthierphilly παρέχει τη δυνατότητα να διακόψετε προσωρινά ή μόνιμα τις σελίδες του, οποιαδήποτε ιστοσελίδα ή λειτουργία χρήστη οποιαδήποτε στιγμή και μπορείτε να κάνετε χωρίς να χρειάζεται να κάνετε καμία προειδοποίηση. Τα νέα στοιχεία σε αυτόν τον ιστότοπο, συμπεριλαμβανομένου κειμένου, εικόνας, εικόνων και άλλου περιεχομένου που περιέχεται σε αυτόν τον ιστότοπο, προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή.
Οι άνθρωποι είναι στην πραγματικότητα κοινωνικά όντα, αλλά κάποιοι είναι λίγο πιο κοινωνικοί από τους άλλους. Αυτοί οι άνθρωποι που είναι πολύ κοινωνικοί ή παραγωγικοί μπορεί να είναι πιο πιθανό να σας βοηθήσουν να μειώσετε τη θερμοκρασία της καμπίνας από άλλους που έχουν συνηθίσει να περνούν λίγο χρόνο μόνοι τους. Με τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να βρίσκονται σε καραντίνα λόγω της πανδημίας COVID-19, ο πυρετός της καμπίνας μπορεί να είναι πιο διαδεδομένος και συχνός από ποτέ. Η δημόσια επικοινωνία και η βοήθεια είναι απαραίτητες για την ευημερία. Οι άνθρωποι θα νιώσουν τον πυρετό της καμπίνας όταν νιώθουν ότι έχουν απομακρυνθεί από τους άλλους.
Μάθηση και Δια Βίου Κατανόηση
Το Cabin Fever είναι μια εξαιρετική ταινία τρόμου του ۲۰۰۲ με πρωταγωνιστή τον Eli Roth και πρωταγωνιστές τους Jordan Ladd, Rider Solid και James DeBello. Η ταινία παρακολουθεί μια ομάδα πέντε μελών της οικογένειας που επιλέγουν να νοικιάσουν μια καλύβα στα δέντρα για εβδομαδιαίες διακοπές. Ωστόσο, το διασκεδαστικό ταξίδι μετατρέπεται σε τρόμο όταν ένας από αυτούς κολλάει ένα trojan με σαρκαστικό δείπνο. Η ταινία ξεκινά με τα νεότερα μέλη της οικογένειας να φτάνουν στη νέα καλύβα και να απολαμβάνουν την εμπειρία. Είναι ενθουσιασμένος με τον μήνα που είναι γεμάτος διασκέδαση και μπορεί να περνάει χρόνο μαζί τους. Συναντούν αρκετούς ντόπιους, καθώς και έναν παράξενο ηλικιωμένο που τους προειδοποιεί για τους κινδύνους του δάσους.
Όταν δεν είναι επιβλαβές για εσάς να βγείτε από το σπίτι σας, στην πραγματικότητα προσωρινά, αυτός είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να επαναφορτιστείτε και να ηρεμήσετε. Η επαφή με τον ήλιο είναι πολύ σημαντική για να ρυθμίσετε το «εσωτερικό του ρολόι» (τον κιρκάδιο ρυθμό σας), που σημαίνει ότι θα βοηθήσει το κρεβάτι σας στο έπακρο και θα σας βοηθήσει να είστε πιο συνειδητοί/ενεργοί όλη την ημέρα. Εάν υπάρχει πράγματι θέμα ενώ χάνετε τον πυρετό της καμπίνας, είναι πιο σημαντικό να αφιερώσετε χρόνο στη ζωή σας. Όπως το περπάτημα, η ποδηλασία και το πατινάζ είναι δύο πράγματα που κάνουν την κίνηση και θα περπατήσετε πιο χαμηλά.
Θα μπορούσατε να απολαύσετε τη θερμοκρασία καμπίνας για την πλατφόρμα ατμού;
Ο Πολ φτάνει και μπορείτε να εξοντώσετε έναν διευθυντή καταστήματος και τα μέλη της οικογένειάς του. Ο τύπος ελέγχει μια σπηλιά, νόμιζε ότι ο Τζεφ προσπαθούσε να το κάνει, αλλά βρίσκει μόνο το νεκρό σύστημα του Γκριμ. Ο Πολ πηγαίνει στη δεξαμενή της γειτονιάς σας και βλέπει ένα σώμα να παρασύρεται στο ποτάμι. Η ιεραρχία της νέας αποβάθρας σαπίζει και υποχωρεί, οδηγώντας τον Πολ να ερωτευτεί το μολυσμένο νερό, διασφαλίζοντας ότι δεν έχει μολυνθεί από αυτήν την περιοχή. Όταν φτάνουν στη νέα καλύβα, ο Τζεφ και η Μάρσι αποσύρονται γρήγορα στο δωμάτιό τους και κάνουν σεξ. Ο Πολ και η Κάρεν επιλέγουν να μετακομίσουν στη λίμνη ενώ ο Μπερτ κυνηγάει σκίουρους στα δέντρα.
